November 14. – A diabétesz világnapja
A diabétesz világnapja minden évben lehetőséget ad arra, hogy felhívjuk a figyelmet erre a krónikus, de jól kezelhető betegségre – különösen a vele járó szövődmények megelőzésére.
A cukorbetegség sajnos nemcsak a vércukorszint szabályozását nehezíti meg, hanem hosszú távon az egész szervezetre hatással van – így a lábakra is.
A diabéteszes láb az egyik leggyakoribb és legsúlyosabb szövődmény. Az idegkárosodás (neuropátia) miatt csökkenhet a fájdalomérzet, így a betegek gyakran nem is veszik észre, ha megsérültek. Emellett a romló keringés lassítja a sebgyógyulást, így akár egy apró sérülésből is könnyen kialakulhat fekély, amely súlyos esetben amputációhoz is vezethet. Ezért különösen fontos a megelőzés, az odafigyelés, és a rendszeres, szakszerű lábápolás.
Sokan hajlamosak otthon, saját maguknak végezni a köröm- és bőrápolást, azonban ez diabéteszeseknél komoly kockázatot jelenthet. Egy rosszul levágott köröm, egy megvágott bőrfelület, vagy egy eltávolított bőrkeményedés mind fertőzésforrássá válhat. E helyett érdemes rendszeresen, megelőzés céljából is, lábápolásban jártas szakemberhez, podiáterhez vagy speciális lábápolóhoz fordulni.
A megfelelő lábápolás nem ér véget a körömvágásnál. Fontos a bőr hidratálása és védelme is. A speciálisan cukorbetegek számára fejlesztett krémek nemcsak táplálják a száraz, repedezésre hajlamos bőrt, hanem mint egy második bőr, védőréteget képeznek, amely megóv a külső behatásoktól. A rendszeres krémezés rugalmasabbá, ellenállóbbá teszi a bőrt, ezáltal kevésbé hajlamos a sérülésekre, repedésekre.
A mindennapos odafigyelés része kell legyen a lábak napi ellenőrzése is. Érdemes minden este megvizsgálni, nincs-e rajtuk seb, pirosság, vízhólyag, gombásodás vagy egyéb elváltozás. Ha bármilyen szokatlant észlelünk, ne halogassuk, kérjünk segítséget!
A cukorbetegség nem válogat – fiatalokat és időseket egyaránt érinthet. A kulcs az, hogy megtanuljunk vele együtt élni – tudatosan, odafigyeléssel. Ehhez pedig hozzátartozik a lábak szeretete és védelme is.
Üzenetünk november 14-én és az év minden napján: törődjünk magunkkal, és lábaink egészségével! Ne féljünk szakemberhez fordulni, ne halogassuk az aprónak tűnő problémák kezelését, és használjunk olyan készítményeket, amelyek segítenek megelőzni a bőr kiszáradását, berepedezését.
Egy jól megválasztott krém, egy biztonságos lábápolási rutin és egy megbízható szakember támogatása aranyat ér – különösen, ha a lábaink védelméről van szó. És már csak arra kell figyelnünk, hogy ez az ápolás, gondoskodás ne korlátozódjék egyetlen napra.
